Är mensen på gång
Är det mensen som är på gång eller? (Får knivhugg långt ner i magen ibland med) Svara. Annons: Fransu. , 0 #1. Jo, det kan nog vara så att. Menstruation, eller mens, är en blödning från livmodern som kvinnor får ungefär en gång i månaden. Perioden mellan mensens första dag och fram till första blödningsdagen i nästa mens, kallas menstruationscykel, eller menscykel. Här kan du läsa mer om mens och menscykeln, om hormonerna som styr och hur det är så starkt förknippat med hur du mår under de olika faserna av menscykeln.
Menscykeln pågår under cirka 40 år av en kvinnas liv. Det är ett komplext samspel mellan hormoner som styr över menscykeln och som påverkar kvinnans mående i varierande grad under de här åren. Genom att du som kvinna har kunskap om hur kvinnokroppen fungerar och hur just din menscykel fungerar, förstår du också bättre varför kroppen beter sig som den gör. Det kan handla om mensvärk, PMS eller sexlust men också ge dig insikt om vilken preventivmetod som skulle passa dig bäst.
Mens är en förkortning av ordet menstruation och är en blödning från livmodern som kvinnor får ungefär en gång i månaden. Första mensen kommer i samband med puberteten och är ett tecken på att flickan är könsmogen och kan bli gravid. De flesta får sin första mens vid 11—14 års ålder, men det kan variera. Mensen fortsätter sedan att komma ungefär en gång i månaden fram till att kvinnans äggreserver är slut och hon kommer in i klimakteriet.
Det innebär att kvinnans ägglossningar upphör och hon får sin sista mens, även kallat menopaus. Menopausen inträffar i genomsnitt vid 51 års ålder. En mensblödning varar normalt under 4—8 dagar. De flesta blöder ungefär en halv deciliter blod under en mens. Blodet brukar vara rött i början av mensen och brunt de sista dagarna. Ibland innehåller mensen små klumpar och strängar av blod.
Menstruationscykeln
Det är helt normalt. En del har alltid oregelbunden eller riklig mens, andra lider av mensvärk eller PMS. Alla kvinnor är unika och mensen kan förändras över tid. Man kan ha besvär under en period eller lång tid. Oavsett hur mensen är ska man inte behöva lida av mens och den ska inte ställa till med problem i vardagen. I de allra flesta fall finns hjälp att få, om man har problem med mensen. När mensen inte kommer regelbundet brukar man kalla det oregelbunden mens.
Allt om mens och menscykeln
Regelbunden mens kommer ungefär var fjärde vecka. Att ha oregelbunden mens är vanligt, speciellt under det första året. Det kan vara bra att hålla lite koll på sin menscykel och skriva upp datumen i mobilen eller i en almanacka. Det finns även appar som man kan använda. En försenad mens behöver inte innebära att något är fel. En del har i princip alltid mer eller mindre oregelbunden mens. Preventivmedel, stress eller miljöombyte kan påverka menscykeln, liksom en del sjukdomar, viktförändringar och ätstörningar.
Utebliven mens kan även bero på graviditet eller hormonförändringar i samband med klimakteriet. Sök vård om du har oregelbunden mens och är orolig eller besvärad av det eller om det har pågått under en lång tid. Se mer längst ner i rutan. Att ha riklig mens är vanligt.
Riklig mens förekommer hos 10—20 procent av alla kvinnor i fertil ålder. Med rikligt mens menas mer än 80 ml. En annan riktlinje är om man måste byta mensskydd ofta eller behöver ha dubbla mensskydd t. Man kan också bli trött och orkeslös om man har riklig mens, vilket kan bero på lågt blodvärde. Då är det viktigt att söka hjälp från sjukvården så att man får en behandling som minskar blödningsmängden. Preventivmedel som innehåller hormoner gör ofta att man blöder mindre.
Riklig mens kan även bero på att man har myom. Läs mer om myom på myomguiden. Att ha värk vid mens är vanligt och innebär att man bland annat kan ha ont i nedre delen av magen, ryggen och i ryggslutet.